Как победить стресс. Профилактика и методы лечения

Похожие книги на Екатерина Александрова - Как победить стресс. Профилактика и методы лечения

• 

  Краткое описание

  Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

  Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95 % от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.
  1 2 3 4 5

  Легкий способ бросить курить

  Аллен Карр
• 

  Краткое описание

  Вы не больны, у вас жажда - Батмангхелидж Фирейдон

  Эта книга рассказывает о новом открытии, свидетельствующем, что причиной многих болезненных состояний организма является обезвоживание. Автор раскрывает механизмы прямой связи между недостатком воды в организме и аллергией, астмой и волчанкой. Познав связь между недостатком воды в человеческом организме и такими жестокими заболеваниями, как астма, аллергия, волчанка, Вы сумеете уберечь от них себя и своих детей.

  1 2 3 4 5

  Вы не больны, у вас жажда

  Батмангхелидж Фирейдон
• 

  Краткое описание

  Андрей Ушаков - Восстановление щитовидной железыРуководство для пациентов

  Перед вами уникальная книга. Это результат практической и исследовательской деятельности её автора — доктора Ушакова Андрея Валерьевича.Книга последовательно проводит читателя-пациента от понимания роли щитовидной железы в организме и основ диагностики, к механизмам развития заболеваний и возможности восстановления.В этой книге доктор Ушаков представляет собственные взгляды на основу патологических процессов в щитовидной железе.Впервые публикуются сведения о сущности и изменениях узлов щитовидной железы. Впервые раскрываются основы обратимости аутоиммунных, узловых и диффузных процессов.Эта книга — больше, чем консультация. Это искреннее откровение профессионала.Это доступное пониманию пациентов руководство!Иллюстрации и оформление А. В. Ушаков, 2008
  1 2 3 4 5

  Восстановление щитовидной железыРуководство для пациентов

  Андрей Ушаков
• 

  Краткое описание

  Полина Сухова - Ключ ко всем дверям

  Если Вы держите эту книгу в руках, это неслучайно, ибо всё случается вовремя! Вы окунаетесь в МИР тайных знаний, открывающихся всему человечеству, в том числе – мир эзотерической медицины. Сжатые и проверенные знания на собственном опыте. Всё только самое нужное, самое эффективное. В то же время информация преподнесена в очень лёгкой и доступной форме. Вы пройдёте СЕМЬ шагов исцеления себя и своих близких. Освоив и применив знания из этой книги, Вы станете Целителем Душ человеческих!
  1 2 3 4 5

  Ключ ко всем дверям

  Полина Сухова
• 

  Краткое описание

  Михаил Привес - Анатомия человека [9-изд]

  Учебник для студентов медицинских институтов.
  1 2 3 4 5

  Анатомия человека [9-изд]

  Михаил Привес
• 

  Краткое описание

  Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно

  Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!В книге не хватает нескольких таблиц в разделе «Инструменты и ресурсы».
  1 2 3 4 5

  Год, прожитый правильно

  Бретт Блюменталь
• 

  Краткое описание

  Андрей Ломачинский - Вынос мозга

  В пустом вагоне ночной электрички обнаружено тело молодой женщины. Видимых следов насилия нет. Документов нет. Кто она? Что случилось? Кто виновник?На все вопросы ответит врач, судебно-медицинский эксперт.Как может патологоанатом спасти жизнь? Можно ли вылечиться от рака? Чем смертельно опасны комнатный фикус и обыкновенный лавровый лист?Все истории — забавные, трагические, шокирующие, поучительные, смешные — происходили на самом деле.
  1 2 3 4 5

  Вынос мозга

  Андрей Ломачинский
• 

  Краткое описание

  Томас Ханна - Искусство не стареть

  Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.
  1 2 3 4 5

  Искусство не стареть

  Томас Ханна