Здоровье читать онлайн бесплатно. Страница 41

Читать Здоровье онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки Topreading.net.

• Назад
• 41 / 225
• Вперед

• 

  Краткое описание

  Наталья Ольшевская - Лечение пиявками. Золотые рецепты гирудотерапии

  Гирудотерапия – это древнейшая целительная практика использования медицинских пиявок для профилактики и лечения огромного спектра заболеваний. Страницы нашей книги раскроют секреты этого метода, а простые и эффективные рецепты помогут вам обрести здоровье, удивительную грацию и красоту на долгие годы.
  1 2 3 4 5

  Лечение пиявками. Золотые рецепты гирудотерапии

  Наталья Ольшевская
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Александр Лоуэн - Сборник биоэнергетических опытов
  1 2 3 4 5

  Сборник биоэнергетических опытов

  Александр Лоуэн
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Ингрид Бауэр - Жизнь без подгузника!

  Как растить ребенка чистым, сухим и довольным — без подгузников!На протяжении тысячелетий родители обходились без подгузников. Все детишки с рождения умеют опознавать нужные ощущения, и своевременно подавать родителям «сигналы» — жестами, звуками, движениями тела. Даже в наши дни миллионы матерей по всему миру умеют понимать эти знаки! Ваш ребенок тоже заслужил почувствовать свободу от подгузника и расти комфортно, наслаждаясь чутким взаимопониманием с мамой и папой. Эта книга расскажет вам, как понять новорожденного ребенка и как найти общий язык с малышом, который еще не разговаривает!Вы узнаете, как:Понимать просьбы своего ребенка и своевременно на них откликаться;Использовать 4 шага к свободе от подгузников;Установить интуитивный и прочный контакт;Избежать пеленочного дерматита, опрелостей и раздражений кожи;Высаживать ребенка в путешествиях, в машине, во время сна;Избегать «промахов»;Привлекать на помощь старших детишек и других помощников;Сэкономить сотни, и даже тысячи долларов.В книге также рассказано об основах естественного ухода за малышом, о первых днях после родов и об опыте матерей из многих стран мира.«Безусловно, полезная книга», — Жан Ледлофф, автор бестселлера «Как вырастить ребенка счастливым». «Книга написана тепло, и читается с удовольствием. Это настоящее решение всех проблем, связанных с подгузниками, мудрый и природный подход. Я на самом деле рекомендую эту книгу всем будущим и молодым мамочкам», — Тереза Питман, в течение 20 лет руководитель Всемирной Лиги в поддержку Грудного Вскармливания.Книга Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника! Или нежная мудрость естественной гигиены малышей» проведет вас от первых дней жизни малыша до достижения полной туалетной независимости.
  1 2 3 4 5

  Жизнь без подгузника!

  Ингрид Бауэр
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Кристофер Килхэм - Пять тибетских жемчужин

  Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику:Кристофер Килхэм — американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.«Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики».«Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопите огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание».Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.
  1 2 3 4 5

  Пять тибетских жемчужин

  Кристофер Килхэм
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Марк Вайсблут - Здоровый сон – счастливый ребенок

  Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
  1 2 3 4 5

  Здоровый сон – счастливый ребенок

  Марк Вайсблут
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Геннадий Малахов - Голодание в лечебных целях

  Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
  1 2 3 4 5

  Голодание в лечебных целях

  Геннадий Малахов
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Сергей Бадюк - Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

  «Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!DVD прилагается только к печатному изданию книги
  1 2 3 4 5

  Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

  Сергей Бадюк
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Нина Андреева - Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

  Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное — все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия — ответы на все эти вопросы на страницах этой книги.Эти ответы помогут вам жить дольше!
  1 2 3 4 5

  Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

  Нина Андреева
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Рушель Блаво - Советы Блаво. НЕТ инфаркту и инсульту

  В наши дни инфаркт и инсульт перестали быть заболеваниями пожилых людей и, к сожалению, могут случиться почти с каждым. Как этого избежать, какие профилактические меры против этого предпринять и как выздороветь, если все же это произошло, в этой книге вам расскажет доктор и целитель Рушель Блаво, много лет работающий над проблемой улучшения качества жизни человека.
  1 2 3 4 5

  Советы Блаво. НЕТ инфаркту и инсульту

  Рушель Блаво
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Валерия Фадеева - Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

  Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием ко врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня.Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным!Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет, поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, активно познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым.Что нужно сделать до беременности?Что нужно делать и как себя вести, чтобы ребенок родился здоровым?Что происходит с вами и вашим будущим ребенком на всех этапах беременности?Когда вставать на учет в женской консультации и как общаться с врачом?Как понять, что начались роды, и что делать в этот момент?Как привести себя в форму после родов?Как ухаживать за ребенком в первые месяцы его жизни?Каковы нормы развития новорожденного, инстинкты и рефлексы?Какие условия нужно создать малышу?Как понять его желания и потребности?
  1 2 3 4 5

  Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

  Валерия Фадеева
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Майя Гогулан - Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

  Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.
  1 2 3 4 5

  Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

  Майя Гогулан
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Дмитрий Коваль - Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее

  Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора!Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в помощь тем, кто хочет получить максимальный эффект от использования ипликатора Кузнецова, кто еще не знает целительных возможностей этого прибора.Какой ипликатор лучше купить, как применять, как приспособить под себя, как лечить самые разные болезни, как похудеть и продлить молодость. Информацию по этим вопросам вы найдете здесь. А также советы, рецепты, иллюстрации.Простая и полезная книга!
  1 2 3 4 5

  Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее

  Дмитрий Коваль
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Рамачарака - Наука о дыхании индийских йогов
  1 2 3 4 5

  Наука о дыхании индийских йогов

  Рамачарака
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают

  Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”.На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению – это уважение и принятие, а постулат “еда – движение – самопознание” приобретёт живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена.Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться – француженкой стать просто. А “элегантный” возраст – начало новой жизни.Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, после замужества переехала в США, где система питания и образ жизни коренным образом отличаются от французских. Она с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении “со вкусом”, делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Именно так поступают настоящие француженки, утверждает Мирей.
  1 2 3 4 5

  Француженки подтяжек не делают

  Мирей Гильяно
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Валерия Фадеева - Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

  Развитие ребенка и уход за ним – неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет.Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня, проводить ежедневные гигиенические процедуры, купать, делать массаж, играть, гулять и многое другое. Научитесь понимать желания и потребности своего крохи. Найдете ответы на вопросы о психическом и физическом развитии ребенка, о формировании у него полезных навыков и о том, как справиться с вредными привычками.Отдельный раздел книги посвящен раннему развитию детей. Вы познакомитесь с лучшими развивающими методиками (М. Ибуки, С. Лупан, Г. Домана, М. Монтессори, Н. А. Зайцева и др.) и сможете выбрать то, что подходит именно вам и вашему малышу.
  1 2 3 4 5

  Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

  Валерия Фадеева
  Здоровье
• 

  Краткое описание

  Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

  Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?Курс изометрических упражнений доктора Борщенко – простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки – достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.
  1 2 3 4 5

  Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

  Игорь Борщенко
  Здоровье

• Назад
• 41 / 225
• Вперед