Спорт читать онлайн бесплатно. Страница 24

Читать Спорт онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки Topreading.net.

• Назад
• 24 / 71
• Вперед

• 

  Краткое описание

  Мэт Фицджеральд - Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

  Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.На русском языке публикуется впервые.
  1 2 3 4 5

  Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

  Мэт Фицджеральд
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Наталья Молчанова - Основы ныряния с задержкой дыхания

  Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее.Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова – человек-легенда, обладательница огромного количества (более 40) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.
  1 2 3 4 5

  Основы ныряния с задержкой дыхания

  Наталья Молчанова
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Валерий Лобановский - Бесконечный матч

  Автор книги – заслуженный тренер СССР В. В. Лобановский – делится с читателями своими многолетними раздумьями об игре и наблюдениями за футбольной жизнью как у нас в стране, так и за рубежом.
  1 2 3 4 5

  Бесконечный матч

  Валерий Лобановский
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Петр Филаретов - Мегасила подлопаточной мышцы

  В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
  1 2 3 4 5

  Мегасила подлопаточной мышцы

  Петр Филаретов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Кулеба - Футбольные истории от Владимира Кулебы

  Документальная книга Владимира Кулебы заинтересует в первую очередь любителей футбола. Но, думается, не только их. Недаром автор вспоминает в одной из историй слова Эрнеста Хемигуэя: «Спорт учит выигрывать, спорт учит проигрывать, а в результате – спорт учит жизни». В книге – 30 новелл-историй, каждая со своим сюжетом, действием, конфликтом. Перед читателем проходят выдающиеся футболисты – европейские, из советских времен, из нынешних. Мы узнаем, например, кому первому из футболистов английская Королева присвоила рыцарский титул сэра. Как француз Жюст Фонтэн, играя в чужих бутсах, забил 13 голов на чемпионате мира, и рекорд этот не побит до сих пор. Перенесемся в эпоху безраздельного господства мадридского «Реала» времен Ди Стефано и Пушкаша. С волнением будем следить за датским футболистом Кимом Вилфортом, борющимся за жизнь своей дочери. И за борьбой всеобщего любимца Джордж Беста, который пытается побороть свою «болезнь».
  1 2 3 4 5

  Футбольные истории от Владимира Кулебы

  Владимир Кулеба
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Андрей Поповский - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

  Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так.В стойке и на земле вы научитесь драться по этой книге. Драться так, чтобы не дать себя в обиду и навсегда отбить охоту у противника покушаться на ваше здоровье или жизнь.Безоружный против вооруженного бандита – как победить? Вам подскажут техники смешанных единоборств ММА (Mixed Martial Arts, по-нашему «Бои без правил»), которыми сможет овладеть любой молодой и не очень человек, чтобы оказаться на высоте в жестких конфликтных ситуациях с применением силы.Автор научит вас драться так, как это действительно делают на улице. Объявите обидчикам ультиматум.
  1 2 3 4 5

  Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

  Андрей Поповский
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владислав Столяров - Философия спорта и телесности человека. Книга I. Введение в мир философии спорта и телесности человека

  Монография посвящена философии спорта и телесности человека. Не претендуя на систематическую и полную характеристику, автор прежде всего ставит своей задачей ввести читателя в мир этой философской дисциплины: ознакомить с ее наиболее важными, а вместе с тем сложными проблемами, различными подходами к их решению, показать значение философии спорта и телесности человека, ее место в философии, в структуре «спортивной науки» и т. д.В книге ставится задача подвести итоги многолетней (с 1972 г.) разработки автором философских проблем физической культуры и спорта, на основе обобщения и систематизации полученных результатов изложить свою позицию в отношении решения этих проблем и соответствующей философской дисциплины, а вместе с тем как можно более полно представить взгляды и аргументы других философов. В книге, пожалуй, впервые сделана попытка дать более или менее полное представление о подходах к разработке философских проблем спорта и телесности человека, а также соответствующей философской дисциплины исследователей стран Западной и Восточной Европы, Канады и Америки. Впервые представлена и соответствующая библиография публикаций. Книга снабжена именным указателем.Признавая возможность различных подходов к разработке философии спорта и телесности человека, автор обосновывает возможность и целесообразность ориентации при этом в первую очередь на принципы научной диалектической методологии, а также на идеи, идеалы и ценности гуманизма.Монография носит междисциплинарный характер и адресована как научным работникам, преподавателям, аспирантам, студентам, так и широкому кругу читателей – всем, кто, интересуясь либо философией, либо спортом и физической (телесной) культурой, пытается понять смысл и значение соответствующих философских проблем. Она может быть использована как учебное пособие по философии спорта и телесности человека для тех, кто изучает или преподает эту дисциплину. Содержащаяся в книге обширная информация, а также библиография по различным философским проблемам спорта и телесности человека будут полезны и тем, кто занимается разработкой этих проблем.Текст работы разбит на две книги. В данной книге представлен теоретический анализ философских проблем спорта и телесности человека. Вторая книга будет посвящена прикладным аспектам философии спорта и телесности человека.
  1 2 3 4 5

  Философия спорта и телесности человека. Книга I. Введение в мир философии спорта и телесности человека

  Владислав Столяров
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Людмила Рудницкая - Лечебная гимнастика для позвоночника

  Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.Здоровый позвоночник – залог долгой жизни!
  1 2 3 4 5

  Лечебная гимнастика для позвоночника

  Людмила Рудницкая
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение - Липцер Павел

  Крав мага - это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.

  1 2 3 4 5

  Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

  Липцер Павел
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Игрa - Владимир Романович Максименко

  Этим рассказом я желаю отдать дань любви и уважения игре, что уже стала неотделимой частью моей жизни.

  1 2 3 4 5

  Игрa

  Владимир Романович Максименко
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Дуги Бримсон - Все о футболе для настоящих мужиков

  Вы думаете, настоящие футбольные болельщики — это те, кто приходит на матчи, вырядившись в майку любимой команды, обмотавшись шарфом и раскрасив физиономию в цвета «своего» клуба? Думаете, это те, кто изо всех сил бьет в барабан на трибунах, а после игры не прочь помахать кулаками вместе с десятком других «фанатов»? Англичанин Дуги Бримсон посвятил свою жизнь футболу во всех его проявлениях и написал о нем с десяток книг. В прошлом футбольный хулиган, а ныне — успешный писатель, он утверждает, что болельщиком может стать лишь настоящий мужик. А быть настоящим мужиком — это искусство, постичь которое дано не каждому. За кого следует болеть, как нужно одеваться на стадионе и за его пределами, что есть и пить и как себя вести, чтобы стать настоящим мужиком и настоящим болельщиком, — лучше Бримсона об этом не знает никто.
  1 2 3 4 5

  Все о футболе для настоящих мужиков

  Дуги Бримсон
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Сулаев - Ла Бурдоннэ – Мак Доннэлл. 63 шахматные битвы. Серия «Некоронованные короли шахмат»

  Здравствуйте, уважаемые читатели! Еще до первого официального матча за корону между Стейницем и Цукертортом была серия игр между шахматистами, которых многие называют «некоронованные короли шахмат». Играли они еще в 19 веке и потому теоретической глубиной их поединков нынешних шахматистов не удивить. Но как пособие для начинающих шахматистов, мне кажется, вполне подходит, хотя судить, конечно, вам.
  1 2 3 4 5

  Ла Бурдоннэ – Мак Доннэлл. 63 шахматные битвы. Серия «Некоронованные короли шахмат»

  Владимир Сулаев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Кейт Код - Техника вождения мотоцикла

  Книга основателя Калифорнийской школы SuperBike. Наиболее полное и систематизированное пособие для спортбайкеров.
  1 2 3 4 5

  Техника вождения мотоцикла

  Кейт Код
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Петр Филаретов - Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

  В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
  1 2 3 4 5

  Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

  Петр Филаретов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Евгений Чертовских - Шаолиньцюань для начинающих

  Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Алексея Александровича Маслова и программ Международной федерации шаолиньского ушу.Учебное пособие по шаолиньцюань предназначено для широкого круга читателей, интересующихся боевыми искусствами как полноценным комплексом духовной, боевой и культурной традиции.
  1 2 3 4 5

  Шаолиньцюань для начинающих

  Евгений Чертовских
  Спорт
• 

  Краткое описание

  У Тунань - Тайцзицюань: научно изложенное национальное боевое искусство

  У Тунаня иногда называют «Мафусаилом китайских боевых искусств», так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям родителей при императорском дворе получил военное, гражданское и медицинское образование у лучших учителей того времени. После буржуазно-демократической революции он занимался как преподаванием гуманитарных предметов в школах и вузах, так и практикой боевых искусств. Эта книга была издана в 1928 году и объединила классические знания о тайцзицюань и новые для того времени подходы к их преподаванию. Эта книга фактически была самым первым учебником тайцзицюань, предназначенным для широкой публики, и во многом определила направления изучения и преподавания тайцзицюань на весь грядущий XX век. Приложение содержит большое количество материалов о развитии стиля с момента выхода этой книги и до наших дней.
  1 2 3 4 5

  Тайцзицюань: научно изложенное национальное боевое искусство

  У Тунань
  Спорт

• Назад
• 24 / 71
• Вперед